经常玩棋牌游戏的玩家都知道玩游戏可以修身养性，虽说是玩游戏，玩网络棋牌游戏的积分，都是虚拟的钱币，棋牌游戏玩家就会觉得无需身心意志的修炼，积分负了就负了，那您就错了，其实不管对于哪款棋牌游戏，在玩的过程中都能领悟到类似人生的道理，之前有玩家反省过人生就像是斗地主，游戏如人生，人生如游戏，就是此理也。看看这个身心和意志我们该如何来修炼吧！

　　1、修炼身心

　　玩麻将必须要有非常好的心理素质和心理承受能力，这里所讲的心理素质，不仅是指对胜负输赢有个平常心，还包括无小人心和无整人之心。

　　2、修炼竞技心理

　　前面讲述的“心魔”是一个人的日常社会生活中的非善意心理。这里说讲的是牌手在麻将竞技过程中的心理。

　　3、修炼观念，让麻将竞技赋予现代意义。

　　对玩麻将牌，在竞技方面应充加概率分析，逻辑学分析，以及其他智力竞技中的科学原理。

　　4、修炼其他竞技技巧促进麻将技巧的提高

　　只有较好的麻将技术，玩起来得心应手，才能体会麻将的乐趣。要提高技术，仅从打麻将中不一定能深入体会得到，并且需要花费较长的时间，对此建议玩友好好修炼其他智力活动的技巧，以提高自己的麻将技巧。当然这些技巧要有一定相同规律，并能够认识理解、掌握和方便运用。